"Wenn ich es mit Worten sagen könnte, bräuchte ich es nicht zu tanzen"

-Isadora Duncan

Workshops

Jahresgruppe 2016/17:

5 Workshops zum Thema: Präsenz und lebendiger Ausdruck im Ägyptischen Tanz“

Dies ist eine offene Gruppe für Frauen aller Stufen, die sich intensiver mit dem Tanz beschäftigen möchten. Inhalt eines jeden Workshops ist Technik, Improvisation, Bodywork und Authentic Movement. In diesem Jahr wird der Schwerpunkt auf klassischem Sharqi und Baladi liegen. Dabei dehnen wir uns in den Raum aus und komprimieren unsere Kraft und unseren Ausdruck wieder.

Termine:

  • 08./09. Oktober 2016
  • 14./15. Januar 2017
  • 11./12. März 2017
  • 10./11. Juni 2017
  • 15./16. Juli 2017
  • Zeiten: jeweils Samstag 13.30-18.00 Uhr und Sonntag 11.00-15.30 Uhr.

Beitrag: pro Workshop: 120,- €bei Belegung von 2 Workshops: 210,- €bei Belegung von 3 Workshops: 300,- €bei Belegung von 4 Workshops: 350,- €bei Belegung aller 5 Workshops: 400,- €(zahlbar in 2 Raten) Die Teilnahmegebühr muß am Anfang gezahlt werden. Später zusätzlich gebuchte Workshops werden wie einzeln gebuchte Workshops behandelt.

 

 

 

Yin Flow Dance:

25. März 2017

IMG_5866Bring in Bewegung, was Dich bewegt!

An diesem Wochenende geht es um Beweglichkeit – innere und äussere. Und es geht um Rhythmus – inneren und äusseren.

Finde Deinen eigenen Rhythmus, experimentiere mit Deiner Beweglichkeit und setze Deine eigenen Grenzen! Was wir innen fühlen, können wir in körperlicher Bewegung zum Ausdruck bringen. Spielerisch, innig, einzigartig.

Wie immer begleiten uns Tanz, Malen, Meditation, innere Reisen und Authentic Movement in dieser Arbeit.

  • Termin: 25. März 2017
    Zeiten: Samstag 11-17 Uhr
  • Beitrag: 70 Euro

„Beim Yin Flow Dance bin ich wieder über meinen Körper mit meinen Gefühlen in Kontakt gekommen ohne viel nachzudenken. Das ist eine wunderbare Erfahrung und sehr erleichternd, dass jede/r so sein darf wie er/sie ist.” Eine Teilnehmerin

 

 

 

Ostertanzwoche:IMG_4841

7. – 13. April 2017

mit Sylvianne Capell & Erna Fröhlich

    • Unterkunft

      Die Woche findet wieder in Nindorf in Schleswig-Holstein statt, mitten im Naturpark Aukrug. Das Haus bietet Zwei- und Dreibettzimmer und vegetarische Vollwertküche. Während der langen Mittagspause lädt uns die Umgebung zu Spaziergängen in der Natur ein.

    • Programm

      Erna und Sylvianne

      5 Stunden Unterricht pro Tag. An manchen Abenden wird zusätzlich ein Abendprogramm angeboten.
      Der Kurs beginnt am Freitag mit dem Abendessen und anschließendem Tanzen und endet am darauffolgenden Donnerstag nach dem Mittagessen.

    • Beitrag

      Der Beitrag für den Kurs beträgt € 400,-. Mit der Anmeldung wird die gesamte Gebühr fällig. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung betragen € 380,- und sind am Tag der Ankunft in Bar zu bezahlen. (Gegen einen Aufpreis von € 10,- pro Nacht kann auf Wunsch auch ein Einzelzimmer gebucht werden, Achtung! Nur begrenzte Anzahl!)

    • 3 Tage Life-Musik

      Von Freitag bis Monatg begleitet der Musiker und Trommler Tim Garside unseren Unterricht. Es ist möglich, nur diese Tage zu buchen. Kosten für Freitag Abend bis Montag Mittag: 450,- Euro inkl. Unterkunft und Voll-Verpflegung.

Mehr zu Erna Fröhlich unter www.taqsim.de und zu Tim Garside unter www.garsaadi.co.uk

Tanzstudio Ala Nar: Bauchtanz Hamburg, Pilates Eppendorf, Tanztherapie Hamburg. Workshops, Kurse, Tanzreisen

 

 

Workshop in München: 20./21. Mai 2017ala-nar-226_sw

Samstag: Yin Flow Dance

im Yin Flow Dance erforschen wir unser Bewegungs- und Ausdruckspotential, ohne an eine bestimmte Tanztechnik gebunden zu sein. So können wir uns ganz auf das einlassen, was wir beim Tanzen fühlen und wahrnehmen. Wir können uns auf diese Weise von eingefahrenen Bewegungs- und Gefühlsmustern befreien. Dieser Tag ist mehr dem inneren Erleben und Erforschen gewidmet. Authentic Movement und innere Reisen werden uns darin unterstützen, Türen zu öffnen, die uns neue Impulse auch für den klassischen Sharqi am Sonntag geben können.

Sonntag: Klassischer Sharqi

am Sonntag widmen wir uns dann dem modernen Klassischen Sharqi und erforschen bei aller Vorgabe durch die Form auch da unsere Ausdruckmöglichkeiten.

 

 

Entspannungsworkshop für Körper und Seele:P1000158

24. Juni 2017

Gönn Dir einen Tag Pause!

Diesmal mit dem Schwerpunkt: unterer Rücken.

Ich arbeite mit sanften Mitteln der Entspannung, Dehnung, inneren Achtsamkeit, Tanz und Authentic Movement. Ich möchte Dir helfen, Deine Muskeln zu entspannen, innerlich loszulassen, wieder weicher zu werden und voller Freude und Lebendigkeit in DeinemKörper zu sein.

  • Termin: Samstag, 24.06., 10-14 Uhr
  • Beitrag: 60 Euro.
  • Am Sonntag, den 25.06. stehe ich ausserdem gern für vertiefende Einzelarbeit zur Verfügung. Eine Sitzung dauert etwa eine Stunde und kostet 60 Euro. In die Sitzung kann auch eine Breema-Behandlung eingebaut werden.

 

 

Workshop für Anfängerinnen:Sylvianne_Orientalischer_Tanz_Hamburg1-200x300

7./ 8. Oktober 2017

In diesem Workshop steht neben dem Erlernen einiger Grundtechniken vor allem das Erleben und Erforschen im Vordergrund. Dabei begleitet uns die Poesie und die kraftvolle Tiefe der Ägyptischen Musik.

  • Beitrag: 80 Euro (bzw. 45 Euro bei Belegung von nur 1 Tag)
  • Zeiten: Sa + So jeweils 10-13 Uhr

Bitte bequeme Kleidung sowie ein einfaches Tuch für die Hüften mitbringen!