Pilates-Kurse für Frauen in Hamburg Hoheluft

Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des Körpergefühls und des allgemeinen Wohlbefindens. In meinem Studio in Hamburg Eppendorf/Hoheluft können Sie in kleinen Gruppen in persönlicher und entspannter Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck trainieren. Ich gehe auf körperliche Probleme ein und gestalte jede Stunde individuell […]

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Pilates und Faszientraining für Frauen in Hamburg Eppendorf/ Hoheluft

Wohltuend und effektiv. Ein Geschenk für Körper und Seele! Sanftes und gezieltes Training in kleinen Frauen-Gruppen in persönlicher, entspannter Atmosphäre mit individueller Betreuung! Ich gehe auf körperliche Probleme und Besonderheiten ein und baue gezielte Übungen ein, um Dir zu helfen, beweglicher und kräftiger zu werden. Verpasste Stunden können ohne Einschränkung in anderen Kursen nachgeholt werden. […]