6. August: Entspannungsworkshop

Gönn Dir einen Tag Pause! P1000158

Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung und Dehnung bestehen, dann zeige ich Euch einige Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Der Workshop wird abgerundet mit einer Sequenz Authentic-Movement, bei der Ihr Euch frei und entspannt zu Musik bewegen könnt.

Freue Dich darauf, Deine Muskeln zu entspannen, innerlich loszulassen, wieder weicher zu werden und voller Freude und Lebendigkeit in Deinem Körper zu sein!

  • Termin: Samstag,  6.8, 11-15 Uhr
  • Beitrag: 70 Euro.
  • Am Sonntag, den 7.8.  stehe ich ausserdem gern für vertiefende Einzelarbeit zur Verfügung. Eine Sitzung dauert etwa eine Stunde und kostet 70 Euro. Die Sitzung kann auch eine Breema-Behandlung beinhalten.

 

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