Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des Körpergefühls und des allgemeinen Wohlbefindens. In meinem Studio in Hamburg Eppendorf/Hoheluft können Sie in kleinen Gruppen in persönlicher und entspannter Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck trainieren.

Ich gehe auf körperliche Probleme ein und gestalte jede Stunde individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen.

• Montags: 17.00-18.00
• Donnerstags online: 10.00-11.00

10er Karte, 6 Monate für alle Kurse gültig: 130 Euro