Bauchtanz und andere Workshops

 

20.-21. Februar 2021

Ein Yin Flow Dance Workshop.

„Raus aus der Angst“

Unsere Zeit ist geprägt von vielen Unsicherheiten und Ängsten. Wovor wir uns ängstigen, ist dabei von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Was den einen verunsichert, stellt für den anderen eine willkommene Herausforderung dar. Manche Ängste zeigen sich offen, andere sind vielleicht versteckt, wie z.B. die Angst, bei anderen anzuecken oder abgelehnt zu werden. Auf Angst reagiert unser Unterbewusstsein instinktiv entweder mit Flucht, Angriff oder mit „tot stellen“. Eine bewusste Reaktion erfordert dagegen Mut. Wir werden deshalb an diesem Wochenende der Frage nachgehen, wie wir diesen Mut in uns finden können, denn Mut wird immer belohnt. Wenn wir mutig den ersten Schritt machen, kommt uns das Leben auf dem zweiten Schritt entgegen. Mut und Selbstvertrauen finden wir dann in uns selbst, wenn wir aus unseren Gedankenschleifen austreten und wieder Kontakt aufnehmen mit unserem unmittelbaren Sein.

In diesem Workshop wird es darum gehen, Dich tanzend mit Deiner inneren Quelle zu verbinden.

 

• Termin: 20./21. Februar 2021
  Zeiten: Samstag 11-17 Uhr, Sonntag 11-15 Uhr
• Beitrag: 150 Euro

 

 

 

Jahresgruppe Orientalischer Tanz 2021:

5 Workshops zum Thema: Präsenz und lebendiger Ausdruck im Ägyptischen Tanz“

Dies ist eine offene Gruppe für Frauen aller Stufen, die sich intensiver mit dem Tanz beschäftigen möchten. Inhalt eines jeden Workshops ist Technik, Improvisation, Bodywork und Authentic Movement. In diesem Jahr wird der Schwerpunkt auf klassischem Sharqi und dem Unterschied zum Baladi liegen.

Termine:

• 23./24.  Januar 2021
• 13./14. März 2021
• 12./13. Juni 2021
• 17./18. Juli 2021
• 25./26. September 2021
• Zeiten: jeweils Samstag 14-18.30 Uhr und Sonntag 11.00-15.30 Uhr.

Die Termine können einzeln gebucht werden. Bei Buchung mehrerer Workshops gleichzeitig gibt es eine stufenweise Preisreduzierung (s.u.)

Beitrag:

Bei Anmeldung und Bezahlung pro Workshop gelten folgende Preise: 130,- für den ersten Workshop, und 100,- für jeden weiteren einzeln gebuchten Workshop. 

Bei Anmeldung und Bezahlung mehrerer Workshops im Voraus:

2 Workshops: 220,-,  3 Workshops: 310,-, €4 Workshops: 360,-, 5 Workshops: 400,- €(zahlbar in 2 Raten).

Achtung! Um eine Überbuchung von einzelnen Workshops zu vermeiden, können Anmeldungen nur für genau angegebene Workshop-Termine genannt werden. Eine generelle Buchung für eine bestimmte Workshop-Anzahl ist damit ausgeschlossen.

 

 

 

Ostertanzwoche:

26. März – 1. April 2021

mit Sylvianne Capell & Erna Fröhlich

• • Unterkunft

    Die Woche findet wieder in Nindorf in Schleswig-Holstein statt, mitten im Naturpark Aukrug. Das Haus bietet Zwei- und Dreibettzimmer und vegetarische Vollwertküche. Während der langen Mittagspause lädt uns die Umgebung zu Spaziergängen in der Natur ein.

• • Programm

    

    Erna und Sylvianne

    5 Stunden Unterricht pro Tag. An manchen Abenden wird zusätzlich ein Abendprogramm angeboten.
    Der Kurs beginnt am Montag mit dem Abendessen und anschließendem Tanzen und endet am darauffolgenden Sonntag nach dem Mittagessen.

  • Beitrag

    Der Beitrag für den Kurs beträgt € 460,-Euro (Bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 26.2.2021 wird ein Frühbucherrabatt von 50 Euro gewährt). Mit der Anmeldung wird die gesamte Gebühr fällig. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung betragen € 410,- und sind am Tag der Ankunft in Bar zu bezahlen. (Gegen einen Aufpreis von € 10,- pro Nacht kann auf Wunsch auch ein Einzelzimmer gebucht werden, Achtung! Nur begrenzte Anzahl!)

    

  • 3 Tage Life-Musik

    an 3 Tagen begleitet der Musiker und Trommler Tim Garside unseren Unterricht. Falls es zu wenig Teilnehmer für die gesamte Woche gibt, wird es auch möglich sein, nur diese Tage zu buchen. Kosten dafür sind: 510,- Euro inkl. Unterkunft und Voll-Verpflegung.

Mehr zu Erna Fröhlich unter www.taqsim.de und zu Tim Garside unter www.garsaadi.co.uk

Tanzstudio Ala Nar: Bauchtanz Hamburg, Pilates Eppendorf, Tanztherapie Hamburg. Workshops, Kurse, Tanzreisen

Bitte habt Verständnis dafür, dass die Stornierung eines Workshops Stornogebühren in der Höhe des vollen Seminarbeitrags (inkl Unterkunft) mit sich bringt. Ihr könnt aber bei der ERV für einmalig 9,90 eine Seminar-Versicherung abschliessen. Unter diesem Link könnt Ihr Euch informieren und eine Versicherung abschliessen: https://www.reiseversicherung.de/de/versicherung/eintrittskarten-seminare/seminar-versicherung.html

 

 

 

 

Workshop mit Live Musik:

21./22. November 2020 ausgefallen

mit Tim Garside und Sylvianne

Tims Musik begleitet unseren Tanz schon seit vielen Jahren, und immer noch begeistert er uns mit neuen Stücken. Jede neue CD, die er rausbringt, ist noch schöner, virtuoser und berührender als die vorige. Und da freuen wir uns natürlich um so mehr, wenn wir ihn 2 mal im Jahr live erleben können. Wie kein anderer mir bekannter Musiker versteht Tim es außerdem, sich auf die Bewegungen der Tänzerin einzustellen, so dass eine gegenseitige Inspiration entsteht.

Tanzen zu Live Musik ist ein besonderes Erlebnis, das Du Dir nicht entgehen lassen solltest!

• Termin: Samstag 12-17 Uhr, Sonntag 11-15 Uhr
• Beitrag: 150 Euro, bzw. 140 Euro bei Anmeldung bis zum 21. Oktober. (1 Tag = 80 Euro)

 

Partytime ausgefallen

 

 

Workshop mit Raksan:

24/ 25. Oktober 2020 ausgefallen

TAI (TanzAusdruckImprovisation)

freut Euch auf eine eine unaufhaltsame Tanzreise, bei der Ihr inspiriert werdet zu neuen Herangehensweisen an den Orientalischen Tanz und zu eigenen Kreationen.

Ihr werdet angeleitet und dürft doch dabei den eigenen Bewegungsimpulsen folgen. Werft Euch hinein in einen fließenden Strom aus Musik und Bewegung und schwimmt mit auf Raksans Welle der Inspiration.

Raksans Art zu unterrichten lässt Offenheit für jeden Stil und gibt jeder Tänzerin erfrischend neue Impulse.

Der Workshop ist geeignet für Tänzerinnen aller Stufen. Für Frauen, die sich in ihrem Tanz wieder NEU erfahren möchten, den Kopf ausschalten und sich mitreissen lassen möchten.

Level: offen

Zusatzinfos: bitte bequeme Tariningskleidung / Hosen tragen, auf Klimpertücher verzichten. Getanzt wird barfuss oder in normalen Socken.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt. Auf Grund der intensiven Gruppendynamik werden die Plätze vorzugsweise an Gesamtbuchungen vergeben.

• Zeiten: Samstag 13.00h bis 17.30 h Sonntag: 11.00 h bis 15.30h
• Beitrag: Gesamt 150 € (evtl. Einzelbuchung nur Samstag 80 €)Mehr über Raksan, ihre Arbeit, ihre ungewöhnliche Biographie und weitere Termine unter
 www.raksan.de

 Raksan auf Facebook:
 www.facebook.com/raksan.tanzt

 

 

 

Workshop für Anfängerinnen:

09./10. Januar 2021 fällt aus

Dieser Workshop baut auf dem letzten Anfänger-Workshop auf! Neben dem Erlernen weiterer Grundtechniken soll vor allem wieder das Erleben und Erforschen im Vordergrund. Dabei begleitet uns die Poesie und die kraftvolle Tiefe der Ägyptischen Musik.

• Beitrag: 80 Euro
• Zeiten: Sa und So. 11-14 Uhr

Bitte bequeme Kleidung sowie ein einfaches Tuch für die Hüften mitbringen!

 

 

 

 

 

Entspannungsworkshop für Körper und Seele:

Gönn Dir einen Tag Pause!

Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung bestehen, dann  zeige ich Euch einige Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Der Workshop wird abgerundet mit einer Sequenz Authentic-Movement, bei der Ihr Euch frei und entspannt zu Musik bewegen könnt.

Freue Dich darauf, Deine Muskeln zu entspannen, innerlich loszulassen, wieder weicher zu werden und voller Freude und Lebendigkeit in Deinem Körper zu sein!

 

• Termin (wird noch bekannt gegeben): Samstag, 10-14 Uhr
• Beitrag: 60 Euro.
• Am Sonntag stehe ich ausserdem gern für vertiefende Einzelarbeit zur Verfügung. Eine Sitzung dauert etwa eine Stunde und kostet 60 Euro. In die Sitzung kann auch eine Breema-Behandlung eingebaut werden.