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Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des Körpergefühls und des allgemeinen Wohlbefindens. In meinem Studio in Hamburg Eppendorf/Hoheluft können Sie in kleinen Gruppen in persönlicher und entspannter Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck trainieren. Ich gehe auf körperliche Probleme ein und gestalte jede Stunde individuell […]