(DE) 25./26. November: Yin Flow Dance Workshop
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16.-17. Juni: Workshop “Baladi – der Ägyptische Blues”
Baladi ist mehr als Folklore. Baladi ist Gefühl. Baladi ist Präzision. Baladi ist Weiblichkeit. Baladi ist komprimierte Kraft und verspielte Virtuosität. In diesem Workshop für Mittelstufe-Fortgeschrittene erforschen wir die Ausdruckskraft des Baladi. Am Samstag stehen Technik und Schrittfolgen im Vordergrund, am Sonntag geht es dann in die individuelle Improvisation mit der am Samstag erlernten Technik. […]
ab 24. September: Neuer Kurs Yin Flow Dance®
In diesem Kurs geht es um Erforschen unseres Bewegungsspektrums, Meditation und Körperwahrnehmung. Wenn Du selbst zum Tanz wirst, bist Du frei! Tanzen berührt. Yin Flow Dance® ist offen für Frauen, die sich im Tanz und in ihrem Körper spüren und sich körperlich ausdrücken möchten, auch ohne eine bestimmte Tanztechnik. Hier geht es um freien Tanz, […]
(DE) 22. – 28. März 2024: Ostertanzwoche an der Schlei
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(DE) Jetzt auch digital: Grundkurs Orientalischer Tanz!
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Video: Orientalischer Tanz im Ala Nar
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Pilates-Kurse für Frauen in Hamburg Hoheluft
Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des Körpergefühls und des allgemeinen Wohlbefindens. In meinem Studio in Hamburg Eppendorf/Hoheluft können Sie in kleinen Gruppen in persönlicher und entspannter Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck trainieren. Ich gehe auf körperliche Probleme ein und gestalte jede Stunde individuell […]