11./12. August 2018: Yin Flow Dance Workshop

Zum Thema: Vertrauen, Abgrenzung und Verbundenheit Diesmal geht es darum, wie wir tiefer in Beziehung mit uns selbst treten können. Tanz, Körperübungen und innere Reisen unterstützen uns an diesem Wochenende dabei, uns vertrauensvoll in uns selbst zu verankern und zu erforschen, wie und auf welche Art wir „in Beziehung“ mit uns selbst sind und welche […]

2. Juni: Entspannungsworkshop

Gönn Dir einen Tag Pause! Diesmal mit dem Schwerpunkt: Nacken und Rücken! Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung bestehen, dann gibt es eine kleine Einführung in die  Faszienmassage mit der Faszienrolle, und am Ende zeige ich Euch noch Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Wenn die Zeit […]