11./12. August 2018: Yin Flow Dance Workshop

Posted on Tuesday January 3rd, 2023 by Raqssharqi Hamburg

Diesmal geht es darum, wie wir tiefer in Beziehung mit uns selbst treten können. Tanz, Körperübungen und innere Reisen unterstützen uns an diesem Wochenende dabei, uns vertrauensvoll in uns selbst zu verankern und zu erforschen, wie und auf welche Art wir „in Beziehung“ mit uns selbst sind und welche Geschichten wir uns über […]

2. Juni: Entspannungsworkshop

Posted on Friday December 30th, 2022 by Raqssharqi Hamburg

Gönn Dir einen Tag Pause! Diesmal mit dem Schwerpunkt: Nacken und Rücken! Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung bestehen, dann gibt es eine kleine Einführung in die Faszienmassage mit der Faszienrolle, und am Ende zeige ich Euch noch Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Wenn die Zeit […]