05./06. November 2022: Yin Flow Dance Workshop

„Der innere Halt“ Wenn uns der Halt in unserem Inneren fehlt, dann fühlen wir uns in unseren Entscheidungen und in unseren Beziehungen oft unsicher. Wir suchen im Außen nach Bestätigung und Sicherheit, weil wir verlernt haben, unserer Intuition und unserem Gefühl zu vertrauen. Was andere über uns denken, stellen wir dann über unser eigenes Empfinden. […]

8. Oktober: Entspannungsworkshop

Gönn Dir einen Tag Pause! Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung und Dehnung bestehen, dann zeige ich Euch einige Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Der Workshop wird abgerundet mit einer Sequenz Authentic-Movement, bei der Ihr Euch frei und entspannt zu Musik bewegen könnt. Freue Dich darauf, Deine Muskeln zu […]

Meditationskurs online

Sehnsucht nach Stille innerlich still werden. Ankommen in der eigenen Mitte, wach werden für den jetzigen Moment. Einfachheit. Zeit: montags-mittwochs 8.30-9.00 Uhr Beitrag: 3 Euro pro Mal https://www.eversports.de/s/tanz-und-pilatesstudio-ala-nar

26.-28. Januar: Satsang mit Zanko

Warum ist der Mensch hier auf Erden? Worin liegt der Sinn unseres Lebens? Wer die Wahrheit erkennen möchte, muss die Schleier der eigenen Persönlichkeit zerreißen. Dahinter liegt unser wahres Wesen verborgen, das sich offenbart, wenn wir die Hinweise, die unsere Persönlichkeitsanteile uns geben, erkennen können. Durch die Erkenntnis geschieht Transformation. Zanko hält seinen Schülern immer […]