Im Tanz begegnen wir uns selbst und können lernen, uns selbst anzunehmen und uns in der eigenen Haut immer wohler zu fühlen. Was brauche ich? Wer bin ich? Was fühle ich? Wenn wir uns diesen Fragen nähern, kann das Vertrauen in uns selbst wachsen, und wir können auch in einer unsicheren Welt immer mehr Halt […]
Gönn Dir einen Tag Pause! Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung und Dehnung bestehen, dann zeige ich Euch einige Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Der Workshop wird abgerundet mit einer Sequenz Authentic-Movement, bei der Ihr Euch frei und entspannt zu Musik bewegen könnt. Freue Dich darauf, Deine Muskeln zu […]
Bauchtanz zentriert, erdet und sensibilisiert uns für die Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule. Er verbindet uns mit unserer weiblichen Mitte und mit dem inneren Körper. Wenn wir tanzen erlauben wir uns die Freude am eigenen Körper und seiner sinnlichen Ausdruckskraft. Dieser Workshop ist für absolute Einsteigerinnen gedacht. Neben dem Erlernen der Grundbewegungen steht vor […]
In diesem Kurs geht es um Erforschen unseres Bewegungsspektrums, Meditation und Körperwahrnehmung. Wenn Du selbst zum Tanz wirst, bist Du frei! Tanzen berührt. Yin Flow Dance® ist offen für Frauen, die sich im Tanz und in ihrem Körper spüren und sich körperlich ausdrücken möchten, auch ohne eine bestimmte Tanztechnik. Hier geht es um freien Tanz, […]
In diesem Kurs erlernt Ihr die Basistechniken des traditionellen Ägyptischen Tanzes. Zeiten: Donnerstags 18.15-19.45 8x ab 6. Februar 2020 Beitrag: 120 Euro Anmeldeformular