22./23. April 2023: Yin Flow Dance Workshop

Posted on Dienstag, 03UTCTue, 03 Jan 2023 11:30:49 +0000 3. Januar 2023 by Raqssharqi Hamburg

Im Tanz begegnen wir uns selbst und können lernen, uns selbst anzunehmen und uns in der eigenen Haut immer wohler zu fühlen. Was brauche ich? Wer bin ich? Was fühle ich? Wenn wir uns diesen Fragen nähern, kann das Vertrauen in uns selbst wachsen, und wir können auch in einer unsicheren Welt immer mehr Halt […]

8. Oktober: Entspannungsworkshop

Posted on Freitag, 30UTCFri, 30 Dec 2022 09:40:02 +0000 30. Dezember 2022 by Raqssharqi Hamburg

Gönn Dir einen Tag Pause! Der erste Teil des Workshops wird aus Übungen zur Entspannung und Dehnung bestehen, dann zeige ich Euch einige Elemente aus der Breema-Körperarbeit und der Alexandertechnik. Der Workshop wird abgerundet mit einer Sequenz Authentic-Movement, bei der Ihr Euch frei und entspannt zu Musik bewegen könnt. Freue Dich darauf, Deine Muskeln zu […]